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股市要求去杠杆是为了降低市场的风险，促进市场的稳定发展。具体来说，去杠杆化包括减少利用杠杆资金进行交易的人数，降低市场的杠杆比例，加强市场监管等措施。其主要原因有以下几点：

1.降低风险：杠杆交易通常是高风险的。对于经济运行周期的波动较大的行业或市场，采用过度的杠杆交易会使市场流动性更差，使风险传递程度加深，加剧市场的去杠杆化压力。相反，降低利用杠杆资金进行交易的比例，有利于稳定市场价格水平，也有利于防范某些金融风险的扩散和因之而引发全面市场风险。

2.防范系统性风险：由于杠杆交易放大了市场价格波动幅度，使得金融机构之间的关联性和宏观经济的联系性增强，当身处于多国区域的投资机构之间兴风缓雨时，可能引发全球性的金融市场系统风险。

3.提升市场稳定性：过度交易时杠杆率过高虽会出现快速涨跌，可是一旦惨痛承受，市场出现变弱，而股价也面临深度下跌的风险，市场稳定不可维持。

4.避免金融危机：过度杠杆化的股市是一种聚集系统性风险的场所，可能会引发信贷违约，市场崩溃，实体经济被波及等情况，从而引发金融系统性危机。

而如果是过度加杠杆投资股票会很大的风险，对普通人来说是不好的。

1.杠杆风险：杠杆投资股票的过程中，购买股票所使用的杠杆资本会增加投资风险。因为，杠杆交易会使得每一股的波动幅度放大，使得投资者的收益和亏损都将更大。

2.大幅杠杆交易带来的精神压力：如果股票价格出现不利影响，将导致大笔财务负担加重。投资者应该尽可能确保自己的投资财务形势稳健，以减轻财务压力。

3.公司风险：杠杆交易有可能把个人和股票的风险转移至所投资的公司。因此，要了解公司的业务和财务状况，以便在做出投资决策时更为谨慎。

4.市场风险：股票市场波动会直接影响价格。如果发生市场大幅度反弹，投资者将面临严峻的风险，因为高杠杆投资将导致大笔亏损。

5.利息风险：高杠杆投资将导致投资者获得的回报如利息也大幅度提高，因此，利息成本也将随之增加。

6.控制风险的关键：通过对市场诊断和对公司财务状况的分析确定自己应该选择哪些股票作为投资目标，并采取足够的控制措施，以减少投资风险和确保投资的回报。

因此，股市去杠杆化旨在降低市场风险、提升市场稳定性和防范系统风险。将强化市场监管，提高治理能力和服务水平，完善投资者保护体系，加强合规性操作以及创新风险管理工具等措施，是实现股市去杠杆化的关键和实践。