抽动症的干预行为简直可以用“百鸟争鸣”来形容，种类繁多，而且背后还有一定的逻辑，尤为感叹！但孰是孰非，真伪难辨。

作为抽动症患者的家长，很希望有更多的人去研究抽动症，用一个点带动一个面，把事情放大，才能让更多的家长学习和总结。家长的研究水平也越来越高，例如前几天我发了一些关于国外营养补剂对抽动症影响的观点，随后家长就给我回复了专业性的分析，虽然我们无法去辩证，但足以说明，家长都在用心学习。

但我还想吐槽一些不善良的行为，他们抓住我们求医无助的心理，用一些所谓不能验证的事实，写一些文章，录一些视频，售卖产品或收取高额的干预费用。

我记得之前跟家长聊过类似的问题。我跟家长说，很想深入了解关于孩子心理方面的教育知识，这位家长直接推给我一个心理治疗中心，说这里可以干预，但价格很高，学一次上千元，而且不保证能好。我查阅后，类似的心理中心有很多，简单的录一些视频，准备一些家长喜欢问的问题，不痛不痒的回答，就通过各种平台吸引家长，如果想去做干预，就会收取上千甚至上万元的费用。而后续干预的效果，我们并不十分清楚。

有些家长可能觉得我太偏见，因为之前我自己也一直在总结儿童教育心理的知识，为什么就对其它心理干预有话说呢？

其实我并不是怀疑谁的能力，而是想通过自己了解的知识，尽可能的帮大家分辨真假。孩子患病期间，很多家长对金钱是不吝啬的，但孰是孰非，有时还真是难辨真伪。

首先，我并不是在针对某一种干预方法或某一个机构，我只是奉劝大家擦亮眼睛，如果你想了解抽动症的知识，你完全可以看我总结的一些内容，如果你对我不放心，那很正常，你可以去买两本“海夫人”的书，里面的内容绝对能让你初步了解抽动症，最多几十块钱，而这代价是极低的。

如果你想知道比较好的医师，我觉得大部分家长是有这个能力打听到的，只要是正规的，级别越高，那理论上医疗水平就高，至于家长担心谁看的好与不好的，我的观点是这样的。

很多时候要具体情况具体分析，我之前也有提到过，抽动症干预是个综合体，你单纯的想靠医师解决问题，往往很多时候并不行，所以也就出现了非议，那个医师看的不好，那个医师看的非常好等等。

就比如我，大家都清楚，理论上，医疗水平一线城市算是很高了，因为离着北京近，比较方便，就找了最具权威的医师，但治疗后，对我效果不佳，为什么没有效果？因为当初我只觉得药物可以完全解决抽动症，而其它方面没有做任何的调整，反而有些时候做的更不好，事后孩子没好，你能说我找的医师不好吗？那可是业界公认的权威医师。我们不能否定药物干预，而是我们需要更客观的去看待每一种干预行为。

那家长会问，在什么情况下，需要干预？用什么方法去干预呢？我针对自己的经历和经验分享给大家。

症状特别严重时

需要药物干预

如果孩子抽动症症状特别严重，已经影响了正常生活行为，例如吃饭、睡觉、个人活动、学校生活等，动作多为发展到肢体，并会对身体会造成一定的伤害。

例如，我儿子爆发时，全身抽动，吃饭自己几乎吃不到嘴里，站不住，腿部抽动，踢腿，腿无力，还经常跪着，伤害孩子的膝盖。这种情况我们必须采取干预。

如果孩子频繁的摇头、扭头、使劲仰头，用力比较大，而且频率很高，无法控制，会有可能伤害孩子的颈椎，造成二次伤害，那我们必须采取干预。

如果孩子用力甩胳膊、经常坐立不安、不停的发出强烈的喊叫声甚至秽语、抽动引起某一部位疼痛，那我们必须采取干预。

干预方法：还是以我为例，强烈的抽动行为可以采取西医控制，因为西医效果算是最快的，当然，中医调理也可以。虽然我不建议大家走上药物治疗这条路，但为了避免孩子的二次伤害，特殊情况我们必须要果断。

注意事项：西医期间，停和具体加减，一定要遵循医师建议，防止反复爆发，中药也一样。

症状属于中度时

在承受范围内做相应的干预

可能大家对中度不太清楚，不明白自己孩子到底处于什么程度，我遵循的一个标准是：只要是孩子不影响自己的正常生活行为或对他人造成影响，都不算特别严重。如果还不是很清楚，可以根据我之前发过的表格查看自己属于哪个级别。耶鲁综合抽动严重程度量表（YGTSS）

干预方式：可用中药调理，不建议直接西医，适用其他行为综合干预，具体后面总结。

症状属于轻症

不建议药物干预

轻症特点也可见表查阅：耶鲁综合抽动严重程度量表（YGTSS）

属于比较轻的抽动症，更像是孩子在提醒家长，我生病了，你要对我好一点，你的行为已经对我产生了影响。当然，我们还要去排除一下孩子患病是否是其它原因所导致的，如：药物过敏、体质弱、微量元素的缺乏或身体功能的问题。医院，做一些相应的检查。例如：血清、抗o溶血性链球菌、铜蓝蛋白、血铅、食物不耐受、过敏原检测、脑电图、头颅磁共振等。

干预方法：心理疏导为主，在正规医师下合理营养补剂，不建议西医、中医。勤观察，防止加重。

所有症状适用的干预方式

不管是特别严重还是非常轻，在确诊抽动症后，我们除了一些必要的干预行为外，我们还要遵循以下几点：

1.抽动症为儿童常见疾病，最小年龄甚至有10个月的宝宝，但多4-12岁，所以孩子都是在长身体，我们需要让孩子多运动，加强体质锻炼，但网络有些观点认为，抽动症的孩子不易做高强度运动，我并不认为这种观点适合大部分孩子，可能会有些个例，但我仍保持自己的建议。只要是合理的运动，对孩子的身体是有益无害的，不仅锻炼孩子身体素质，也会提高孩子的忍耐力、意志力。

2.心理疏导，这也是我分享最多的内容之一。在我真实情况下，情绪是影响我儿子抽动行为非常重要的因素，我们不能只把情绪作为抽动症的患病因素，但和孩子多沟通，多进行心灵指导，释放孩子的天性，是我们家长的义务和责任。当人在弱小的时候没有被善待的话，你怎么能指望他大了以后会善待这个社会？用更多的同理心去理解和了解每个孩子的心理，才能有效的帮助孩子真正的成长，心智的成长尤为关键，但很多家长难以坚持，很多时候会感到疲倦，假如哪一天实在坚持不下去了，想想你自己走过的路，失败和成功的路是一样的，何不不选择成功这条路呢？

3.饮食结构调整和营养补剂。这个建议需要验证的东西有很多，可以归为两大类。

第一类：完全按照食物不耐受调整，忌口严重，很多东西不能碰，在这个基础上，加上营养补剂，用生物学来讲，更像是调节肠道菌群，我并不反对，保持客观看待的观点，不能靠某单一方面完全解决抽动症，也许会有部分儿童能改善，但没有实证不足，就如我咨询过一位营养师，她告诉我说：“假如一堆的补剂能完全解决抽动症的话，那这一堆的补剂肯定就是一种药了”。

第二类：也就是我自己，我一直不反对忌口，我认为人类的健康很多情况是需要忌口的，并不是只有抽动症才需要。我们现在饮食的复杂程度，很多时候是不可想象的，曾经看到过一个数据，现在我们的摄糖量是几十年前的40多倍，所以很多的“三高甚至四高”都跟饮食有关系。而对于抽动症，我现在一直在遵循中医的忌口方向，（忌口建议见置顶评论）在承受的范围内适当忌口，能避免是可以尽量避免的，但这种忌口是无形的，不要对孩子产生任何的压力，否则管住了嘴，去输了心。

对营养补剂我目前还没有很好的建议，因为需要根绝每个人的饮食结构去分析你适合补剂什么，而对抽动症直接影响的补剂，我暂时还没有查阅到相关的实证，相信会有的，现在抽动症的补剂多为镁、铁、锌、以及阳光维生素VD。

抽动症的确是很复杂，抽动行为复杂，发病机制复杂，所以，无畏的害怕还不如仔细去研究它，家长在孩子患病初期都会产生焦虑，没关系，这很正常，只是一个过程而已。当你走过之后会发现，你所做的改变不仅帮助了孩子，更多的是让我们自己也学到了很多无形的知识，而这些积攒的经验对我们未来的生活充满了能量。早一点出发，我们就不会迟到。——懒散先生

共勉！

一个抽动儿童的父亲！

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撰文：懒散先生

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